仕事だけに集中すると力尽きる!私生活も充実させよう!

ひきこもりの特徴として二つ同時に同じことができないというものがあります。

できることにはできるのですが、ごっちゃになって訳がわからなくなってしまうのです。

そのため仕事をするならば、仕事を死ぬ気でやって、その後燃え尽き症候群で何もできない感じになってしまいます。

そうしたことに立ち向かうにはどうしたらいいでしょうか?

私生活を充実させることで仕事にも身が入る

まず挙げられるのが自分なりのストレス発散方法を見つけておくことです。

それは酒でも風俗でもフィギュアでもアニメでもテレビでもなんでもかまいません。

これをしておけばストレスが発散できる。

そう確固たるものを見つけておくことが、仕事を続けていく上で大切なことになります。

仕事に集中して、それでいて息抜きができる。

その状態が大切となります。

頑張るだけでは駄目なのです。

頑張ってそれが続かないと意味がありません。

頑張るだけということにならないためにも、息抜きを見つけて、その上で仕事なり学校なりを努力してやっていくことが大切です。

一番ベストなのは、その仕事なり学校なりが楽しいものとなるのがベストなのですが、ひきこもりには少し難しい問題となるでしょう。

そのため、仕事や学校を必要なものと割り切り、ストレスを発散できるものを見つけることが大切なのです。

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